Mumei Shudan Aikido est une nouvelle association sportive de Moëlan sur Mer dont la vocation est d’offrir à ses adhérents une base solide pour la découverte et la pratique de l’Aïkido. Cet art martial Japonais est unique par son approche et sa dimension non compétitive. Celles-ci permettent d’acquérir des bases de self défense à main nues et contre des armes sans les écueils et dangers inhérents à la compétition. Le rythme de chacun est respecté de manière naturelle. L’absence de contraintes de catégories de genre ou de poids permet à tous de pratiquer et d’échanger ensemble indépendamment de l’âge, du genre ou de la condition physique.
Pour les adolescents et les jeunes adultes Apprendre l’aïkido favorise le développement de la confiance en soi, de la maîtrise de soi et d’un meilleur équilibre. C’est un excellent moyen de se défouler, d’évacuer le stress et de développer une discipline personnelle tout en faisant partie d’une communauté positive.
Pour les adultes L’aïkido est une manière efficace de maintenir une excellente forme physique et mentale. En plus de renforcer votre corps, il aide à améliorer votre concentration, à réduire le stress et à vous offrir une évasion du quotidien. Les entraînements sont adaptés pour vous permettre de progresser à votre rythme.
Pour les seniors, la pratique de l’aïkido est aussi particulièrement bénéfique. Les mouvements fluides et doux permettent de maintenir la souplesse des articulations, d’améliorer l’équilibre, de renforcer la coordination, et de savoir atterrir en douceur lors d’une chute, le tout dans un environnement sécuritaire et respectueux.
Le dojo est un lieu d’apprentissage et de partage. En rejoignant notre association, vous ne faites pas que vous inscrire à un cours, vous intégrez une famille où l’entraide, le respect et la convivialité sont nos valeurs fondamentales.
Les instructeurs de haut niveau (Nathalie Marcias 5eme dan et Serge Beraud 6eme dan) ont étudié 5 ans au centre mondial de l’Aïkido a Tokyo (Aikikai). Ils partageront avec vous leur passion et peuvent emmener ceux qui le désirent aux sommets de cet art.
Le club vous invite tous à découvrir l’Aïkido à Moëlan-sur-Mer. Des cours d’essai gratuits sont proposés pour permettre à chacun de s’immerger dans l’atmosphère du dojo et d’expérimenter la discipline.
Horaire des cours pour la rentrée 2025-2026 :
- Mercredi : 14h00 – 16h00
- Samedi : 16h00 – 18h00
Localisation :
Rue de Parc Ar Hoat,
29350 Moëlan-sur-Mer